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    • 發布時間:2021-08-09 17:00:15
    • 來源:

    九十三度老白茶 | 立秋,如何正確的喝茶養生?

    立秋之后,早晚風涼,氣候多變。而立秋又撞上三伏天,暑氣一時難消。要密切關注天氣,注意防暑降溫,防止因晝夜溫差變大而感冒著涼。

     

    春夏養陽、秋冬養陰。除了食補之外,常飲茶是不錯的選擇,喝茶可以清理腸胃、消脂解膩,補充維生素,緩解“秋燥”。

    立秋后喝茶的四大好處

    1、清熱解暑

    立秋以后,天氣有回熱,清熱解暑類食品不能一下子撤除。而茶水有清熱解毒之效,可以緩解暑熱。

    2、補水消疲

    秋時節仍有高溫,加上秋風秋雨漸多,氣候多變。喝茶,可以攝入大量的水分,達到止渴和提神消疲的目的。

     

    3、消食解膩

    秋天人們食欲開始變得旺盛,在干燥的秋天“貼秋膘”,過多地進食會使胃腸功能的負擔加重??梢栽诒M量合理飲食的同時,多喝茶可以減輕腸胃的負擔。

    4、提高抵抗力

    秋季氣候忽涼忽熱,是傷風感冒的多發季節。茶中的多種微量元素,可以有效防治感冒,茶多酚有較強的收斂作用,對消炎也有明顯效果。

     

    不同季節,不同人群所喝的茶也是不同的,以下介紹幾款適合秋季飲用的茶。

    1、青茶(烏龍茶)

    立秋宜飲青茶,其湯色金黃,內質馥郁,味爽口回甘。既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,溫熱適中,常飲能益肺,生津潤喉,可清體內余熱,恢復津液,也對金秋保健有好處。

    2、普洱熟茶

    醇厚溫和的熟茶,消炎殺菌、增強免疫力的同時,也能起到養胃護胃的作用。

    3、紅茶

    紅茶比較適合在秋冬季節飲用。其屬于全發酵茶,性味甘溫,適合體質虛弱的人飲用。寒冷時節,可暖胃驅寒。

    4、武夷巖茶

    武夷巖茶屬半發酵茶,介于綠、紅茶之間。不寒不熱,溫熱適中,常飲能益肺生津。

    5、小青柑—柑普茶

    柑普茶,秋季潤肺化痰,防咳養陰,理氣調中,健脾和胃,消積化滯。加上陳放多年的老熟普清新甘爽,健胃,降脂,性溫和和失眠,老少皆適合,特別是中老年人養生。

    6、陳皮茶

    陳皮可健脾胃、止咳平喘,其性溫,可直接泡飲,也可搭配普洱,山楂紅棗、蜂蜜等飲用。

     

    胃熱者或熱咳時就不適用,所以不管是搭配品飲,還是做成藥膳,都要根據自己的體質來選擇,適度適量。

    7、金銀花茶、蓮子心茶

    金銀花,其味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用;蓮子心茶,性寒,有清熱、安神、清心火,適合因為心火內熾所致的煩躁失眠者飲用。

    金銀花和蓮子心茶偏寒,并不適合長期飲用,特別是虛寒體質者。

    8、白茶

     

    一杯清新淡雅、甘甜香醇的白茶,是祛除秋燥的絕佳選擇。白茶味甘性平,一年四季都可飲用。白茶制作工藝比較簡單,保留在茶葉中的營養成分更豐富,秋季喝白茶也很有益于身體健康。

     

    立秋后,除食補、喝茶養生外,盡量保持良好作息,早睡早起,適度鍛煉,以安度秋燥,康入冷冬。
     

    【延伸閱讀】

    老白茶不怕買貴,就怕買假,無論是批發商還是個人購買,在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶,在此,為大家推薦九十三度老白茶。據悉,該茶為廠家直供,并且"九十三度老白茶"所有白茶產品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗,定期為茶樹進行修剪,在農藥、化肥等的使用也統一按照符合國家相關規定,并確保不污染環境。

    詳情如下:

    名稱:九十三度白茶

    年份:陳年老白茶

    地域:福鼎白茶

    包裝:精美禮盒裝

    手機:17737775114(同微信)

    郵箱:lppp123@qq.com

    官網:www.93tea.com

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    簡介:福鼎白茶是福建省福鼎市特產,中國國家地理標志產品。2004年6月,原國家質監總局正式批準“福鼎白茶”為原產地域保護產品(即地理標志保護產品)。俗語說:“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經過陳放成為老白茶后,其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶,成為了眾多茶商的共識,九十三度老白茶就是憑借推陳出新,優秀的品質在一眾老白茶品牌中脫穎而出。

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