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  • 发布时间:2021-08-09 17:00:15
  • 来源:

九十三度老白茶 | 立秋,如何正确的喝茶养生?

立秋之后,早晚风凉,气候多变。而立秋又撞上三伏天,暑气一时难消。要密切关注天气,注意防暑降温,防止因昼夜温差变大而感冒着凉。

 

春夏养阳、秋冬养阴。除了食补之外,常饮茶是不错的选择,喝茶可以清理肠胃、消脂解腻,补充维生素,缓解“秋燥”。

立秋后喝茶的四大好处

1、清热解暑

立秋以后,天气有回热,清热解暑类食品不能一下子撤除。而茶水有清热解毒之效,可以缓解暑热。

2、补水消疲

秋时节仍有高温,加上秋风秋雨渐多,气候多变。喝茶,可以摄入大量的水分,达到止渴和提神消疲的目的。

 

3、消食解腻

秋天人们食欲开始变得旺盛,在干燥的秋天“贴秋膘”,过多地进食会使胃肠功能的负担加重??梢栽诰×亢侠硪车耐?,多喝茶可以减轻肠胃的负担。

4、提高抵抗力

秋季气候忽凉忽热,是伤风感冒的多发季节。茶中的多种微量元素,可以有效防治感冒,茶多酚有较强的收敛作用,对消炎也有明显效果。

 

不同季节,不同人群所喝的茶也是不同的,以下介绍几款适合秋季饮用的茶。

1、青茶(乌龙茶)

立秋宜饮青茶,其汤色金黄,内质馥郁,味爽口回甘。既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,温热适中,常饮能益肺,生津润喉,可清体内余热,恢复津液,也对金秋保健有好处。

2、普洱熟茶

醇厚温和的熟茶,消炎杀菌、增强免疫力的同时,也能起到养胃护胃的作用。

3、红茶

红茶比较适合在秋冬季节饮用。其属于全发酵茶,性味甘温,适合体质虚弱的人饮用。寒冷时节,可暖胃驱寒。

4、武夷岩茶

武夷岩茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间。不寒不热,温热适中,常饮能益肺生津。

5、小青柑—柑普茶

柑普茶,秋季润肺化痰,防咳养阴,理气调中,健脾和胃,消积化滞。加上陈放多年的老熟普清新甘爽,健胃,降脂,性温和和失眠,老少皆适合,特别是中老年人养生。

6、陈皮茶

陈皮可健脾胃、止咳平喘,其性温,可直接泡饮,也可搭配普洱,山楂红枣、蜂蜜等饮用。

 

胃热者或热咳时就不适用,所以不管是搭配品饮,还是做成药膳,都要根据自己的体质来选择,适度适量。

7、金银花茶、莲子心茶

金银花,其味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用;莲子心茶,性寒,有清热、安神、清心火,适合因为心火内炽所致的烦躁失眠者饮用。

金银花和莲子心茶偏寒,并不适合长期饮用,特别是虚寒体质者。

8、白茶

 

一杯清新淡雅、甘甜香醇的白茶,是祛除秋燥的绝佳选择。白茶味甘性平,一年四季都可饮用。白茶制作工艺比较简单,保留在茶叶中的营养成分更丰富,秋季喝白茶也很有益于身体健康。

 

立秋后,除食补、喝茶养生外,尽量保持良好作息,早睡早起,适度锻炼,以安度秋燥,康入冷冬。
 

【延伸阅读】

老白茶不怕买贵,就怕买假,无论是批发商还是个人购买,在选购白茶的时候一定要买有品牌的白茶,在此,为大家推荐九十三度老白茶。据悉,该茶为厂家直供,并且"九十三度老白茶"所有白茶产品在苗木选择上都是选用无病虫害、生长健壮、根系正常的一年生扦插苗,定期为茶树进行修剪,在农药、化肥等的使用也统一按照符合国家相关规定,并确保不污染环境。

详情如下:

名称:九十三度白茶

年份:陈年老白茶

地域:福鼎白茶

包装:精美礼盒装

手机:17737775114(同微信)

邮箱:lppp123@qq.com

官网:www.93tea.com

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简介:福鼎白茶是福建省福鼎市特产,中国国家地理标志产品。2004年6月,原国家质监总局正式批准“福鼎白茶”为原产地域?;げ?即地理标志?;げ?。俗语说:“一年茶、三年药、七年宝。”这说明白茶经过陈放成为老白茶后,其药用价值和品饮价值也更高。做白茶一定要有老白茶,成为了众多茶商的共识,九十三度老白茶就是凭借推陈出新,优秀的品质在一众老白茶品牌中脱颖而出。

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