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    • 發布時間:2021-08-09 16:32:00
    • 來源:

    九十三度老白茶 | 立秋之后喝什么茶?不妨花時間了解下

    立秋已過,但高溫仍在持續,所以進入秋季之后,也要注重養生,這樣才能夠防止高溫干燥,給身體帶來的傷害。

    進入立秋之后,也是養生的一個關鍵時期,在這段時間內,要學會調節合理的飲食和作息。

    當然,也要注重常喝一些茶水,不過喝茶雖說利于身體,但是可別亂喝,那么立秋之后,應該喝什么茶養生呢?一起來了解一下吧。

    立秋后養生,可別亂喝茶!秋季喝什么茶好?不妨花時間了解下

    1、白茶

    其實立秋后養生,可以選擇常喝一些白茶,白茶刺激性不大,所以適合秋季之后飲用,而且在白茶中含有多種微量物質,對于養生保健有著很大的好處,所以立秋節氣之后,若想養生,常喝一些白茶也是不錯的選擇。

    2、烏龍茶

    烏龍茶屬于一種發酵茶,茶性也是由性涼轉為平靜,而且烏龍茶性平刺激性不大,所以對于養生有著一定的好處。所以說,進入立秋節氣之后,養生可以嘗試喝一些烏龍茶,有助身體的健康。

    3、花茶

    花茶屬于一種全發酵茶,在這個過程中,通過發酵,茶性可以獲得一定的改變,濕熱為主導,自愈性相對較弱,所以有利于起到養生的效果。

    比如說常見的茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等等,都是不錯的選擇,堅持喝點,有助為身體補充營養成分,有利于起到養生保健的效果,呵護身體健康。

    4、普洱茶

    普洱茶也有熟茶和生茶之分,像普洱熟茶茶性柔和,刺激性降低,而生茶性寒涼,刺激性相對較大,所以進入立秋節氣之后,不妨選擇一些普洱熟茶,這樣可以減輕對于身體的刺激,同時也有利于為身體補充一定的營養,起到養生的功效。

    所以說,立秋節氣之后,也是養生的一個關鍵時期,一定要選擇一些溫性的茶水,這樣才有利于起到養生的效果,減輕對于身體的刺激,當然,除了常喝以上幾種茶水之外,在立秋節氣之后,也要堅持做好以下這兩件事,這樣才可以幫助養護身體。

    留意高溫防暑

    立秋節氣之后,雖說進入秋季,但依舊處于高溫天氣,所以在這段時間內,也要注意高溫防暑,避免出現中暑的情況,影響到個人的健康。

    但是切記不要貪涼,不要長時間待在空調房里,避免濕寒之氣入侵,影響到個人的健康,平時及時補水,益于身體。

    適當運動

    進入立秋節氣之后,一定要注重適當的運動,堅持運動,能夠增強自身抵抗力和免疫力,起到一定的養生功效。

    而且還可以增強自身代謝,加速毒素排出,減輕身體的負擔,所以立秋節氣之后,堅持運動,有助于起到養生保健的效果,呵護身體健康。

    所以說,立秋后養生,一定要選擇合理的飲食和作息,平時注重堅持運動,保持優質充足的睡眠,有利于身體健康。

    【延伸閱讀】

    老白茶不怕買貴,就怕買假,無論是批發商還是個人購買,在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶,在此,為大家推薦九十三度老白茶。據悉,該茶為廠家直供,并且"九十三度老白茶"所有白茶產品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗,定期為茶樹進行修剪,在農藥、化肥等的使用也統一按照符合國家相關規定,并確保不污染環境。

    詳情如下:

    名稱:九十三度白茶

    年份:陳年老白茶

    地域:福鼎白茶

    包裝:精美禮盒裝

    手機:17737775114(同微信)

    郵箱:lppp123@qq.com

    官網:www.93tea.com

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    簡介:福鼎白茶是福建省福鼎市特產,中國國家地理標志產品。2004年6月,原國家質監總局正式批準“福鼎白茶”為原產地域保護產品(即地理標志保護產品)。俗語說:“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經過陳放成為老白茶后,其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶,成為了眾多茶商的共識,九十三度老白茶就是憑借推陳出新,優秀的品質在一眾老白茶品牌中脫穎而出。


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