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  • 发布时间:2021-08-09 16:32:00
  • 来源:

九十三度老白茶 | 立秋之后喝什么茶?不妨花时间了解下

立秋已过,但高温仍在持续,所以进入秋季之后,也要注重养生,这样才能够防止高温干燥,给身体带来的伤害。

进入立秋之后,也是养生的一个关键时期,在这段时间内,要学会调节合理的饮食和作息。

当然,也要注重常喝一些茶水,不过喝茶虽说利于身体,但是可别乱喝,那么立秋之后,应该喝什么茶养生呢?一起来了解一下吧。

立秋后养生,可别乱喝茶!秋季喝什么茶好?不妨花时间了解下

1、白茶

其实立秋后养生,可以选择常喝一些白茶,白茶刺激性不大,所以适合秋季之后饮用,而且在白茶中含有多种微量物质,对于养生保健有着很大的好处,所以立秋节气之后,若想养生,常喝一些白茶也是不错的选择。

2、乌龙茶

乌龙茶属于一种发酵茶,茶性也是由性凉转为平静,而且乌龙茶性平刺激性不大,所以对于养生有着一定的好处。所以说,进入立秋节气之后,养生可以尝试喝一些乌龙茶,有助身体的健康。

3、花茶

花茶属于一种全发酵茶,在这个过程中,通过发酵,茶性可以获得一定的改变,湿热为主导,自愈性相对较弱,所以有利于起到养生的效果。

比如说常见的茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等等,都是不错的选择,坚持喝点,有助为身体补充营养成分,有利于起到养生保健的效果,呵护身体健康。

4、普洱茶

普洱茶也有熟茶和生茶之分,像普洱熟茶茶性柔和,刺激性降低,而生茶性寒凉,刺激性相对较大,所以进入立秋节气之后,不妨选择一些普洱熟茶,这样可以减轻对于身体的刺激,同时也有利于为身体补充一定的营养,起到养生的功效。

所以说,立秋节气之后,也是养生的一个关键时期,一定要选择一些温性的茶水,这样才有利于起到养生的效果,减轻对于身体的刺激,当然,除了常喝以上几种茶水之外,在立秋节气之后,也要坚持做好以下这两件事,这样才可以帮助养护身体。

留意高温防暑

立秋节气之后,虽说进入秋季,但依旧处于高温天气,所以在这段时间内,也要注意高温防暑,避免出现中暑的情况,影响到个人的健康。

但是切记不要贪凉,不要长时间待在空调房里,避免湿寒之气入侵,影响到个人的健康,平时及时补水,益于身体。

适当运动

进入立秋节气之后,一定要注重适当的运动,坚持运动,能够增强自身抵抗力和免疫力,起到一定的养生功效。

而且还可以增强自身代谢,加速毒素排出,减轻身体的负担,所以立秋节气之后,坚持运动,有助于起到养生保健的效果,呵护身体健康。

所以说,立秋后养生,一定要选择合理的饮食和作息,平时注重坚持运动,保持优质充足的睡眠,有利于身体健康。

【延伸阅读】

老白茶不怕买贵,就怕买假,无论是批发商还是个人购买,在选购白茶的时候一定要买有品牌的白茶,在此,为大家推荐九十三度老白茶。据悉,该茶为厂家直供,并且"九十三度老白茶"所有白茶产品在苗木选择上都是选用无病虫害、生长健壮、根系正常的一年生扦插苗,定期为茶树进行修剪,在农药、化肥等的使用也统一按照符合国家相关规定,并确保不污染环境。

详情如下:

名称:九十三度白茶

年份:陈年老白茶

地域:福鼎白茶

包装:精美礼盒装

手机:17737775114(同微信)

邮箱:lppp123@qq.com

官网:www.93tea.com

福鼎白茶白牡丹购买链接:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a2oq0.12575281.0.0.47ee1debvt23re&ft=t&id=609963261241

简介:福鼎白茶是福建省福鼎市特产,中国国家地理标志产品。2004年6月,原国家质监总局正式批准“福鼎白茶”为原产地域?;げ?即地理标志?;げ?。俗语说:“一年茶、三年药、七年宝。”这说明白茶经过陈放成为老白茶后,其药用价值和品饮价值也更高。做白茶一定要有老白茶,成为了众多茶商的共识,九十三度老白茶就是凭借推陈出新,优秀的品质在一众老白茶品牌中脱颖而出。


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